Como perdi três quilos em uma semana!
Olá Meninas!
Hoje meu propósito é falar de uma experiência que eu fiz e que deu certo, não foi nada milagroso.
No vídeo dou mais detalhes, mas só pra adiantar: o título da postagem foi fruto de intensa dedicação, pois como diz o ditado em inglês: "No pain, no gain" (Sem sacrifício não há recompensa, em tradução...