03 fevereiro, 2014
Aplicativo de dieta que estou usando no momento!
Olá meninas Estilosas!
Acredito que os aplicativos de smartphone podem ser muito úteis, eu utilizo vários no meu, mas quero falar de um aplicativo que esta auxiliando na dieta e que recomendo Tecnonutri ,esse aplicativo ajuda a manter uma alimentação equilibrada e saudável.
Esse aplicativo te ajuda na elaboração de uma dieta de acordo com o seu perfil, ou seja, após colocar os seus dados ( sexo, idade, altura, peso...)ele te dará uma dieta. É claro que nenhum aplicativo substitui uma nutricionista.
Mas para obter os resultados é necessário anotar tudo que for ingerido, por isso sempre digo dieta é igual a paciência.
Este aplicativo te dá a oportunidade de acompanhar sua evolução de perda ou ganho de peso, porém você deve manter atualizado semanalmente. O Tecno nutri possui ainda uma pirâmide alimentar, ele mostra as calorias e a quantidade de água que foram ingeridas no durante o dia.
O aplicativo é gratuito nas versões para Android e iOS - iPhone. Fica a dica! Até o próximo post!
Bjs Rubi
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